Healthy Food 2022.01.17 – 01.22 (3. hét) Személyes átvételi lehetőség Érden az Imre utca 36 szám alatt!

Hétfő-Kedd Szerda – Csütörtök Péntek – szombat
Reggeli:

Padlizsán krém  , házi aszaltparadicsomos

gluténmentes kenyér

Reggeli:

Túrókrém / vörösáfonyás zabkása

Reggeli:

Ch-csökkentett ; sok magvas ToastSzendvics   cheddar sajtos-tükörtojás

Tízórai:

Forró szilvakrém leves&aszaltszilva&mandula

Tízórai:

Téli gyümölcs saláta  & zöld teában érlelve

Tízórai:

Smoothie

Ebéd:

Kakukkfűves erdei szarvas ragu
zöldséges-édesburgonyás tócsni
Ebéd:

Fetás-parajjal göngyölt jércemell & citrom-borsos jázmin rizs

Ebéd:

Autentikus (sovány) töltött káposzta & kukorica darával – hajdinával & aprókáposztával

Uzsonna:

Céklás  brownie

Uzsonna:

Friss kevert saláta  & hüvelyesekkel & pico de gallo

Uzsonna:

Somlói galuska pohár krém /minden mentes!!!! /
Vacsora:

Csirkés/tonhalas & zöldfűszeres Philadelphia krémes wrap tekercs  & ruccola & pikáns koktélpatadicsom saláta

Vacsora:

Kacsamellcsíkok & Thai zöldséges üvegtészta & mungobab csíra

Vacsora:

Garnélás  / Csirkés – kókusz tejes Curry egy-tál ; Indonéz WOK zöldségek

Healthy Food 2022.01.24 – 01.29 (4. hét) Személyes átvételi lehetőség Érden az Imre utca 36 szám alatt!

Hétfő-Kedd Szerda – Csütörtök Péntek – szombat
Reggeli:

Epres házi laktóz mentes  joghurt müzli & nuts

Reggeli:

Cukkinis-sonkás-tojás omlett gofri & avokádó krém

Reggeli:

Füstölt lazacos/csirkés  tortilla tekercs  bébi spenóttal

Tízórai:

Vörös-lencse humusz tahinival , csírákkal ,baton zöldségekkel

Tízórai:

Zöldség erő leves & kakas húsos batyu

Tízórai:

SMoothie

Ebéd:

Grillezett harcsa / csirkemell    brokkolis quinás rétes

Ebéd:

Sütőtökös kölesrizottó , fűszeres cékla csíkok,pulyka- bacon,grillezett szűzérme

Ebéd:

Csirke “Parmigiana” Acapulco salsa/jázmin rizs

Uzsonna:

Sós karamellás & Panna Cotta pohár krém (minden mentes)

Uzsonna:

Erdei gyümölcsös-étcsokoládé forgácsos,mandula-tejes , tejbe rizs

Uzsonna:

Házi gluténmentes “Szendvics “

Vacsora:

Szárnyas-hússal árpagyönggyel;töltött paprika paradicsom szószban sütve

Vacsora:

Grill zöldséges-friss kevert saláta  pácolt-roston sült jérce csíkok

Vacsora:

Pestos tilápia / csirkemell ; tepsis gyökér zöldségek